Come usare lo zenzero per raffreddore e influenza

contenuto

• Proprietà di zenzero
• Zenzero, limone e tè al miele
• Succo di zenzero, miele e succo di limone
• A vapore zenzero

Proprietà di zenzero

Zenzero ha molte proprietà benefiche per la nostra salute, essendo un ottimo alleato per una buona digestione e una grande fonte di antiossidanti. Ma si distingue anche per la sua capacità di combattere raffreddori a causa delle sue proprietà antivirali ed è anche eccellente per ridurre la tosse, congestione nasale e polmonare dovuta alla sua capacità espettorante.

Senza dubbio questo è un ottimo ingrediente per evitare il mal, e usando lo zenzero per raffreddore e influenza è molto semplice e fornisce risultati efficaci. Nei passi seguenti spieghiamo più semplici forme di consumo.

Si sa che quando si ha l`influenza non c`è niente di più confortante di una bevanda calda, molto di più se ti aiuta a combattere il disagio. Così zenzero, limone e tè al miele è uno dei più potenti alternative. Oltre alle proprietà di questa radice, limone fornisce vitamina C e aiuta la congestione combattimento, mentre il miele è antibiotico, antibatterico ed espettorante. Questi tre ingredienti insieme sono molto potenti per combattere il disagio.

Fare un tè allo zenzero e una volta pronto aggiungere il succo di mezzo limone e un cucchiaio di miele. Mescolare bene e bere almeno 3 tazze al giorno. tè allo zenzero preparati Pre non sono raccomandati, perché non hanno la stessa efficacia.

Se bere il tè non è la vostra cosa, si può utilizzare lo zenzero per curare il vostro freddo facendo un succo potente. Prendete un pezzo di zenzero, buccia e aggiungerlo al frullatore con una tazza di acqua, mezzo limone sbucciato e un cucchiaio di miele.

Frullare il tutto, filtrare e bere. Noterete subito che questa combinazione rinfrescante ti fa sentire meglio. Si può bere 3 bicchieri al giorno.

Se oltre usando lo zenzero per raffreddori e influenza che si desidera utilizzare per ridurre la congestione nasale e la respirazione, poi la cottura a vapore con questa radice è la soluzione perfetta. Basta far bollire un pezzo di radice di zenzero per 20 minuti, dopo questo tempo spegnere il fuoco e togliere la padella.

Coprire la testa con un asciugamano e con attenzione respirare i vapori di questa infusione. Si noterà come le vie respiratorie sono meno congestionato, migliorando notevolmente il vostro benessere.

Allo stesso modo, si può anche provare questi modi per utilizzare olio di eucalipto per raffreddore e influenza anche.

Questo articolo è solo informativo, oneHOWTO doe non ha l`autorità per ordinare i trattamenti medici o creare un diagnosis.We vi invitano a visitare il vostro medico se avete qualsiasi tipo di condizione o di dolore.

Se vuoi leggere articoli simili a Come usare Ginger per influenza e di freddo, si consiglia di navigare intorno alla nostra categoria di salute della famiglia.